1、当然，NBA的球员们也非常重视速度训练，体能训练师揭秘：球员训练备战赛季秘诀他们一般都是三两成群在公园中或者是在专门儿的跑道之中，练习百米或者练习400米，因为百米和400米是最能锻炼他们速度的...
admin 10 0 2025-01-02
